AROMÁS, ILLATOS JÓGAÓRÁK

Az Aromás, illatos jóga workshopon az adott témát körül ”szaglászva és jógázva” ismerkedhetsz meg az esszenciális illóolajokkal és egészséged támogató jógagyakorlatokkal. Az óra elméleti részében picit megismered az adott témát, a hozzá kapcsolható illóolajokat, majd kevéssé ismert jóga- és meditációs gyakorlatsort végzünk, melyeket elsajátítva otthon is biztonságosan és hatékonyan gyakorolhatsz. Az órát külön, az adott témához általam írt vizualizációs gyakorlat zárja.

Témák:

2020. január 18 -szombat 16.30-18.30 Légzés

2020. február 15 – szombat 16.30-18.30 Emésztés

2020. március 14 – szombat 16.30-18.30 Testi feszültségek, stressz

Jelentkezni e-mailben a namaskarjoga@gmail.com -on vagy itt tudsz:




A résztvevők száma korlátozott, helyed kizárólag a program teljes díjának előrefizetésével biztosíthatod. A részvételi alkalmanként díj: 3500 Ft, ha mindhárom alkalmon részt veszel, akkor 8500 Ft. A részvétel díj tartalmaz egy rövid írásos anyagot és illóolaj mintát.

Helyszín: Namaskar Jógastúdió Csepel, 1214 Zrínyi utca 3.

 Szeretettel várlak!

Namasté

Andi

Comments are closed