Jóga NIDRA

” A legtöbben a feszültségek feloldása nélkül alszanak. Ez a Nidrá. A Nidrá alvást jelent, mindegy, hogy mi vagy miért. Ám a Jóga Nidrá a terhek ledobása utáni alvást jelenti, ami egy üdvteli és egyben egy magasabb minőség” Swami Satyananda Saraswati Ezen a koraestén megismerkedünk a tudatos ellazulás művészetével. A…

TOVÁBB OLVASOK

4. Namaskar Jógahétvége

Szeretettel invitállak Negyedik Namaskar Jógahétvégénkre, ahol újabb tapasztalásokat szerezhetsz Önmagadról és a Téged körülvevő világról, amit talán még mindíg nem sejtettél… PROGRAM Péntek 15.00 Ismerkedés és Fúziós Jóga 19.00 Közös vacsora 20.00 Yoga Slow & Meditáció utána csapatépítő játék éjszakába nyúlóan Szombat 5.30  108 Napüdvözlet 7.00 Pranayama és meditáció 7.30 Kundalíni…

TOVÁBB OLVASOK