Jóga & Meditáció – hétfői órák

Különféle jógatradíciókból végzünk változatos, célirányos ászanákat, bőséges pranayama – légzésszabályozó és dinamikus meditációs gyakorlatokkal. Az óra erősen spirituális jellegű és a finomfizikai testre hat. Amennyiben csak a fizikai testre ható gyakorlást keresed a jógában, ez az óratípus nem megfelelő számodra, ezért inkább a Hatha- és Ashtanga jógát ajánlom számodra. Ezek…

TOVÁBB OLVASOK

JÓGAHÉTVÉGE 2018. május 11-13

Szeretettel invitállak idei, sorrendben 5. Namaskar Jógahétvégénkre, ahol újabb tapasztalásokat szerezhetsz Önmagadról és a Téged körülvevő világról, amit talán még csak nem is sejtettél… PROGRAM Péntek 13.00 Üdvözlő kör- bemutatkozás, hangolódás 15.00 Jóga- fókuszban a légzés 19.00 Közös vacsora 20.00 Gong- és hangfürdő Krisztiánnal Szombat 6.30 Jóga 9.00 Közös reggeli…

TOVÁBB OLVASOK