Jóga & Ayurvéda – 2020 ősz Namaskar tábor

Szeretettel meghívlak, a sorrendben 7. Namaskar Jógatáborba, amit Somogyvámoson, Krisna-völgyben tartok.

Idei évtől a megszokottól eltérően nem csak jóga és meditációs gyakorlatok lesznek a tábor ideje alatt, hanem életmód programmal is várlak. Megismerkedsz jógikus tisztító technikákkal; természetes egészségmegőrző és szépségápolási praktikákkal a magyar népi hagyományból; készítünk illatos, gyógynövényes kencéket; ismerkedünk illóolajokkal és más természetes finomságokkal; “bepillantunk” az ayurvédába, azaz az “élet tudományá”-ba.

PROGRAM

Csütörtök

15.00 Üdvözlő kör- bemutatkozás, hangolódás
Jóga és Ayurvéda programok rövid szünetekkel

19.00 Közös vacsora
20.00 Yoga Nidra

Péntek

7.00 Napindító jóga
9.00 Közös reggeli
Délelőtt csoportos program

13.30 Közös ebéd
15.00 Jóga és Ayurvéda programok rövid szünetekkel
19.00 Közös vacsora
20.00 Vezetett Meditáció 

Szombat

7.00 Napindító jóga
9.00 Közös reggeli
10.00 Jóga és Ayurvéda programok rövid szünetekkel

13.30 Közös ebéd
Délután csoportos program  
19.00 Közös vacsora
20.00 Vezetett Meditáció 

Vasárnap

7.00 Napindító jóga
9.00 Közös reggeli
10.00 Levezető jóga
12.00 Könnyes búcsú, hazautazás

+ külön térítés ellenében vasárnap ebéd rendelhető

A Jógaórák többféle stílusban zajlanak; akár kevésbé gyakorlott, akár profi vagy, megtalálod a számodra megfelelő kikapcsolódást vagy kihívást jelentő elfoglaltságot.

Időpont:  2020. október 1-4; 4 nap 3 éjszaka csütörtöktől vasárnapig

Szállásunk Somogyvámoson a Radhé Resort és Syam Meditációs Központ 2 ágyas, fürdőszobás szobáiban lesz, napi 3x vegetáriánus étkezéssel.

Helyed kizárólag 20 ezer Ft előleg befizetéssel foglalhatod le 2020. augusztus 30-ig, utána csak  a teljes díj befizetésével foglalhatsz. A helyek száma erősen korlátozott, csak befizetéssel érvényes a foglalásod! *

Részvételi díj 4 napra- csütörtöktől vasárnapig 49 ezer Ft

Az ár tartalmazza a szállást, napi háromszori étkezést és a programokat. Utazás egyénileg – telekocsikat szoktunk szervezni.

Jelentkezni a namaskarjoga@gmail.com – on tudsz.

———————————————————————————————-

*A jelentkezésed vedd komolyan, mert a tábor helyszínének szolgáltatója kötbérezi a lemondott foglalást.

Jelentkezésedkor szerződést kötünk a fentiekre, melyben kötelezően meg kell adnod személyes- és számlázási adataid!

Kérdéseid személyesen a Stúdióban vagy a namaskarjoga@gmail.com teheted fel.   A programváltozás jogát fenntartom!

Namasté

Andi

Előző táborok fotóit ITT  találod

Comments are closed