Pár szó a mantrákról, avagy hogyan fejlesszük meditációnkat?

A mantra szó két részből, a ”man” szótőből és a ”tra” toldalékból áll, jelentése: az elme hangszere. Segít tudatosan irányítani a gondolatainkat, megtanít játszani a hangszerünkön, hogy kihasználhassuk elménk határtalan lehetőségeit. Ha a meditációnk részévé válik a mantrázás, akkor igen erőteljes változásokat fogunk megtapasztalni az életünkben. A mantrák rendszeres gyakorlása … Continue reading Pár szó a mantrákról, avagy hogyan fejlesszük meditációnkat?

TOVÁBB OLVASOK