Az Aromás, illatos jóga workshopon az adott témát körül ”szaglászva és jógázva” ismerkedhetsz meg az esszenciális illóolajokkal és egészséged támogató jógagyakorlatokkal. Az óra elméleti részében picit megismered az adott témát, a hozzá kapcsolható illóolajokat, majd kevéssé ismert jóga- és meditációs gyakorlatsort végzünk, melyeket elsajátítva otthon is biztonságosan és hatékonyan gyakorolhatsz. Az órát külön, az adott témához általam írt vizualizációs gyakorlat zárja.
Témák:
2020. január 18 -szombat 16.30-18.30 Légzés
2020. február 15 – szombat 16.30-18.30 Emésztés
2020. március 14 – szombat 16.30-18.30 Testi feszültségek, stressz
Jelentkezni e-mailben a namaskarjoga@gmail.com -on vagy itt tudsz:
A résztvevők száma korlátozott, helyed kizárólag a program teljes díjának előrefizetésével biztosíthatod. A részvételi alkalmanként díj: 3500 Ft, ha mindhárom alkalmon részt veszel, akkor 8500 Ft. A részvétel díj tartalmaz egy rövid írásos anyagot és illóolaj mintát.
Helyszín: Namaskar Jógastúdió Csepel, 1214 Zrínyi utca 3.
Szeretettel várlak!
Namasté
Andi