Hormonegyensúly jógával

A tanfolyam olyan ászanákra- testtartásokra helyezi a fókuszt, melyek segítik hormonrendszerünk működését. Az ászanák és pranayama, azaz a légzőgyakorlatok és az energiával való tudatos munka eredményeképp a hormontermelő mirigyek működése egyensúlyba kerülhet. A Hormonális egyensúly tanfolyam egyes ászanáival már találkozhattál jógaóráimon, ám ilyen összeállításban még nem foglalkoztunk velük a gyakorlások…

TOVÁBB OLVASOK

Órarend változások

Az aktuális órarendet a namaskar.reservio.com -n találod, ott be is tudsz jelentkezni. Ha a megszokott jógaórád (hétfő és szombat) épp nem találod, az nem a véletlen műve. Kérem türelmed, az órák hamarosan visszatérnek; addig gyere más óratípusra 🙂 Namasté

TOVÁBB OLVASOK