A gyakorlás során elköteleződünk Hanumán testtartása és más „csípőnyitó” ászanák iránt. „Hanumán egy majom, az Úr Ramacsandra örök szolgája. Hanumán Isten tökéletes szolgáját képviseli. Ráma sok más majomharcossal együtt elküldte őt, hogy megkeresse Szítát, akit Rávana elrabolt. A történet szerint az indiai kontinensről egyetlen szökkenéssel ugrott át– innen az ászana…
Szombati Aromaszeánsz 2020. január 18 szombat 15.30-16.10 Te is szivesen megismerkednél a ténylegesen 100%-ban növényi kivonatokból készült, terápiás minőségű illóolajokkal és jótékony hatásukkal? Szeretettel invitállak 2020. január 18, szombaton 15.30-kor kezdődő illóolaj bemutatóra. Elmondom és megmutatom, hogy az alap illóolajokat hogyan és mire tudod használni, hogyan alkalmazhatod egészséged megőrzése érdekében…
-Képesek vagyunk figyelmünket egyetlen dologra koncentrálni? Mire lehet ez jó? Akkor most hogyan is kell meditálni? – imaginálok, vizualizálok vagy relaxálok, talán meditálok? A hatszor 2 órás foglalkozáson megismerkedünk a fenti fogalmak jelentésével; megfigyeljük tudatunk állapotát, csendesítjük gondolataink hullámzását. Különféle meditációs technikák elsajátításával megtapasztaljuk a legbelsőbb nyugalmat, a béke és…
