2022 decemberi órák

Kedves Jógik! A Stúdió decemberben az alábbi időpontokban lesz nyitva: 2022. december 5 – YIN jóga 2022. december 6 – Gerincerősítő Hatha és Ashtanga Haladó 2022. december 7 – Chandra Krama 2022. december 8 – Gerincerősítő Hatha és Ashtanga 1. sorozat 2022. december 12 – YIN jóga 2022. december 13…

TOVÁBB OLVASOK

Chandra Krama – Holdsorozat

A Chandra Krama, vagyis a Hold sorozat egy áramló jógagyakorlat sor, mely olyan dinamikus sorozatok ellensúlyozására készült, mint az Ashtanga jóga vagy a stúdióban gyakorolt Gerincerősítő Hatha jóga. Kötött, előre meghatározott ászanák füzére, melyek gyakorlása során fontos szerepet kap a légzés és mozgás összehangolása; helyreállítja az egyensúlyt energetikailag, pszichésen és…

TOVÁBB OLVASOK

ÁRAK Augusztus 1-től

JÓGAÓRA 2500Ft/ alkalom 9000Ft/magánóra Bérletek 11.500 Ft/ 5 alkalom 22.500 Ft/ 10 alkalom Augusztus 1-től váltott minden bérlet 6 hónapig érvényes, utána a fel nem használt alkalmak törlődnek! Július 31-ig váltott bérletek 2022.október 1-ig érvényesek, utána a fel nem használt alkalmak törlődnek!

TOVÁBB OLVASOK

A Légzés jelentősége

Kérdés: Mi a légzés jelentősége? Válasz: A légzés a gyakorlás alapköve, mert hozzáköt a jelen pillanathoz. Összekapcsolja a belső valóságot a külső világgal. Semmi másban nem látom ezt az áthidaló erőt, különösen a jógagyakorlás kezdeti fázisában. Ha egyszerűen tudatosítjuk a légzést, az természetszerűen hosszabbá és mélyebbé válik, ami azonnali hatással…

TOVÁBB OLVASOK