Chandra jóga- hormonegyensúly
CHANDRA JÓGA hormonegyensúly jógával A tanfolyam a tradicionális hatha jóga elemeiből építkezve olyan ászanákra- testtartásokra helyezi a fókuszt, melyek segítik hormonrendszerünk működését. Az ászanák és pranayama, azaz a légzőgyakorlatok és az energiával való tudatos munka eredményeképp a hormontermelő mirigyek működése egyensúlyba kerülhet. A Chandra jóga egyes ászanáival már találkozhattál jógaóráimon,…