LÉGZÉS & MEDITÁCIÓ PRIVÁT TANFOLYAM

Aktiváld természetes öngyógyító képességed meditáció segítségével! Mostantól lehetőséged van egyéni tanfolyamon részt venni, azaz ahol egyéni igényeid szerint állítom össze légzőgyakorlataid és meditációid. A tanfolyam 5 alkalmas, egyéni időbeosztásod szerint, alkalmanként 90 percben. Az első alkalommal bevezetlek a jógalégzések- azaz a pranayama gyakorlatok világába, megismertetlek különféle gyakorlatokkal, melyeket a tanfolyam…

TOVÁBB OLVASOK

Jógatábor Krisna-völgyben 2019

Szeretettel meghívlak, a sorrendben 6. Namaskar Jógatáborba, amit idén is Somogyvámoson, Krisna-völgyben tartok. PROGRAM Szerda 15.00 Üdvözlő kör- bemutatkozás, hangolódás Jógaprogramok rövid szünetekkel 19.00 Közös vacsora 20.00 Yoga Nidra Csütörtök 7.00 Napindító jóga 9.00 Közös reggeli 10.00 Jógaprogramok rövid szünetekkel 13.30 Közös ebéd 15.00 Jógaprogramok rövid szünetekkel 19.00 Közös vacsora…

TOVÁBB OLVASOK

INSPIRÁCIÓK – NÓRI

Haladó Astanga gyakorlóm, Nóri írását olvashatjátok.  Engem ezek inspirálnak! Köszönöm  Nóri! Bár már több éve Astanga rajongó vagyok, de egy szintnél tovább nem jutottam. Megmaradtam lelkes kezdőnek. Elolvastam Andi bemutatkozó szövegét, aztán na majd meglátjuk felkiáltással elmentem az első órára. Andi gyakorlásra adott tanácsai nagyon pontosak, épp ott segítenek ahol kell.…

TOVÁBB OLVASOK