INSPIRÁCIÓK – NÓRI

Haladó Astanga gyakorlóm, Nóri írását olvashatjátok.  Engem ezek inspirálnak! Köszönöm  Nóri!

Bár már több éve Astanga rajongó vagyok, de egy szintnél tovább nem jutottam. Megmaradtam lelkes kezdőnek. Elolvastam Andi bemutatkozó szövegét, aztán na majd meglátjuk felkiáltással elmentem az első órára.

Andi gyakorlásra adott tanácsai nagyon pontosak, épp ott segítenek ahol kell. Nem nyom bele pózokba, nem erőltet, de segít megtalálni azt a belső erőt, amivel a gyakorlatok kivitelezhetőek lesznek. Andinak köszönhetem, hogy végre megtapasztalhattam és folyamatosan tapasztalom a jóga nagyszerűségét. Amellett, hogy sokat fejlődtem a gyakorlatok kivitelezésében, erőben is, fizikai fájdalmak szűnnek meg, az energiaszintem megnőtt, az előnyök ebben nem merülnek ki.

Végre meg tudtam tapasztalni a létezés nagyszerűségét, nyugalmat, boldogságot, ami független az aktuális élethelyzettől, kortól, testalkattól stb.

Nekem ezek a tapasztalatok a legfontosabbak, köszönöm Andi, hogy ehhez megkapom a segítséget, inspirációt és teret. 🙂

Comments are closed