INSPIRÁCIÓK- Kriszti

“leírom miért is járok hozzád 3 éve: öregszem; a jóga 40 év fizikai elváltozásain segít, megelőzhetem a mozgásszervi betegségek kialakulását (sajnos családom révén igen komoly bajok elébe nézek) sose tapasztaltam még ilyen hatékony módját annak, hogy kb. fél óra után kikapcsoljak, ellazuljak -igazából eddig nem sikerült :)))) -, azonban kecsegtető,…

TOVÁBB OLVASOK

Inspirációk- Viki

Viki 2016 február óta gyakorol heti rendszerességgel, vakmerően rögtön Astangával kezdte…eleinte voltak összeszólalkozásaink…próbáltam kimozdítani komfortzónájából, mert látszott, többre képes…sokkal többre, mint ahogy elképzeli magáról. Ő azonban nem engedte, csak fokozatosan, saját akaratát érvényre juttatva, saját tempójában volt hajlandó arra mozdulni, amerre mutattam. Már nem noszogatom (csak néha)…kiegyeztünk…megtanított oktatásomban a türelemre;…

TOVÁBB OLVASOK