Az örök boldogságra való törekvésünk során arra vágyakozunk, hogy kiszakadjunk a társadalmi és kulturális kötelékeinkből, hogy felfedezzük a valóság valódi természetét. A Vinyásza Krama gyakorlása segíthet nekünk ebben az erőfeszítésben. A vinyásza szó két tagból áll ’vi’ rend és ’nyasa’ elhelyezés; a krama szó pedig a metódust, azaz „az események…
JÓGAÓRA 2500Ft/ alkalom Bérletek 11.500 Ft/ 5 alkalom 22.500 Ft/ 10 alkalom
Kedves Jógik! A Stúdió decemberben az alábbi időpontokban lesz nyitva: 2022. december 5 – YIN jóga 2022. december 6 – Gerincerősítő Hatha és Ashtanga Haladó 2022. december 7 – Chandra Krama 2022. december 8 – Gerincerősítő Hatha és Ashtanga 1. sorozat 2022. december 12 – YIN jóga 2022. december 13…
„Az életben szükséged van az egyensúly megteremtésére. Minden mélységből van felfelé vezető út, minden külsőségből van befelé…a jóga egyensúlyt teremt. Ha csak a jóga yang formáját gyakorlod, itt az ideje, hogy a yin-t is megismerd…” A Yin jóga egy lassú tempójú gyakorlás, az ászanákat hosszabb ideig 5-8 percig tartjuk ki.…