Hangfürdő 2019. április 12

Áprilisi Hangfürdő Sárközi Krisztiánnal Hangtálak és gongok által keltett hangok a térben hullám formájában terjednek. Ezek a rezgések hatnak a testre, lélekre, aurára, csakrákra. A rezgések feloldják az érzelmi blokkokat és serkentik a test öngyógyító mechanizmusát. Hangfürdő hatásai: -stressz, aggodalom, félelmek kezelése -mentális problémák, fáradtság -testi panaszok enyhítése -mozgásszervi problémák…

TOVÁBB OLVASOK

YIN JÓGA – 6 alkalmas kurzus

Szeretnéd megtapasztalni, milyen az, amikor nem kell belefeszülni a dolgokba, csak hagyni, hogy magától történjen meg az, aminek meg kell történnie…ha ott legbelül igennel feleltél, akkor most lehetőséged van… a Yin jóga egy meditatív, befelé figyelést elősegítő jógastílus, mely a testedben lévő energiapályákra, azaz a meridiánokra fókuszál, biztosítva ezzel az…

TOVÁBB OLVASOK

Jógatábor Krisna-völgyben 2019

Szeretettel meghívlak, a sorrendben 6. Namaskar Jógatáborba, amit idén is Somogyvámoson, Krisna-völgyben tartok. PROGRAM Szerda 15.00 Üdvözlő kör- bemutatkozás, hangolódás Jógaprogramok rövid szünetekkel 19.00 Közös vacsora 20.00 Yoga Nidra Csütörtök 7.00 Napindító jóga 9.00 Közös reggeli 10.00 Jógaprogramok rövid szünetekkel 13.30 Közös ebéd 15.00 Jógaprogramok rövid szünetekkel 19.00 Közös vacsora…

TOVÁBB OLVASOK

HÁTRAHAJLÍTÓ & CSÍPŐNYITÓ kezdő – haladó kurzusok

A gerinced hajlékonyságának fokozására és a csípőnyitást igénylő pózok könnyebb végrehajtásának támogatására összeállított jógatanfolyamon fejlődhetsz. Hétről hétre fokozatosan fejlesztjük hajlékonyságod speciális gyakorlatokkal. Egyénileg, saját képességeidre fókuszálva mutatom meg, hogyan kivitelezd a gyakorlatokat. Ha kezdő vagy, vagy akár haladó gyakorló, tudásodnak megfelelően adok alternatívát, mutatok trükköket az órai vagy akár az…

TOVÁBB OLVASOK