A jógagyakorlás és tanítás

Ahhoz, hogy tanár lehess, tanítvánnyá kell válnod Minél tovább gyakorolsz, tanulsz és minél több tapasztalatot szerzel, mint jógaoktató, annál jobban tudatosul benned, hogy végtelen a gyakorlásba bevihető tudás és bölcsesség univerzuma. A jóga fenséges természetének része, hogy végtelen lehetőségünk van elmélyíteni és finomítani a gyakorlást, hogy ráébredhessünk egy tisztább tudatosságra,…

TOVÁBB OLVASOK

Benned minden

Emlékszem, két éve történt. Bejöttél a terembe, leültél a matracra…Nálad is jobban izgultam, mert akkor még megakartam felelni. Megakartam felelni Neked, egy elvárásnak, hogy láss egy jógatanárt, aki majd megmutatja, hogyan kell lecsendesíteni az elméd, csillogtat néhány ászanát, megmondja mikor mit, hogyan csinálj, hogy tökéletes legyél és az életed minden…

TOVÁBB OLVASOK

Tapasztalj!

Idén lesz tíz éve, hogy a jóga útját járom. Visszagondolva, nem épp színes és felhőtlen, azonban mindenképp girbe-gurba: hol a végletekig kihasználva testem a lehetetlennek tűnő pózokba kényszerítve, hol csak az elmém felfedezésével törődve, testet hanyagolva…gurukat és tanítói minőségben tetszelgőket követve; különféle keleti tanokat tanulmányozva, mostanra eljutottam oda, hogy csak…

TOVÁBB OLVASOK

INSPIRÁCIÓK- Kriszti

“leírom miért is járok hozzád 3 éve: öregszem; a jóga 40 év fizikai elváltozásain segít, megelőzhetem a mozgásszervi betegségek kialakulását (sajnos családom révén igen komoly bajok elébe nézek) sose tapasztaltam még ilyen hatékony módját annak, hogy kb. fél óra után kikapcsoljak, ellazuljak -igazából eddig nem sikerült :)))) -, azonban kecsegtető,…

TOVÁBB OLVASOK