YIN JÓGAÓRA SOROZAT

„Az életben szükséged van az egyensúly megteremtésére. Minden mélységből van felfelé vezető út, minden külsőségből van befelé…a jóga egyensúlyt teremt. Ha csak a jóga yang formáját gyakorlod, itt az ideje, hogy a yin-t is megismerd…” A Yin jóga egy lassú tempójú gyakorlás, az ászanákat hosszabb ideig 5-8 percig tartjuk ki.…

TOVÁBB OLVASOK

AROMÁS, ILLATOS JÓGAÓRÁK

Az Aromás, illatos jóga workshopon az adott témát körül ”szaglászva és jógázva” ismerkedhetsz meg az esszenciális illóolajokkal és egészséged támogató jógagyakorlatokkal. Az óra elméleti részében picit megismered az adott témát, a hozzá kapcsolható illóolajokat, majd kevéssé ismert jóga- és meditációs gyakorlatsort végzünk, melyeket elsajátítva otthon is biztonságosan és hatékonyan gyakorolhatsz.…

TOVÁBB OLVASOK

AROMASZEÁNSZ

Szombati Aromaszeánsz  2020. január 18  szombat 15.30-16.10 Te is szivesen megismerkednél a ténylegesen 100%-ban növényi kivonatokból készült, terápiás minőségű illóolajokkal és jótékony hatásukkal? Szeretettel invitállak 2020. január 18, szombaton 15.30-kor kezdődő illóolaj bemutatóra. Elmondom és megmutatom, hogy az alap illóolajokat hogyan és mire tudod használni, hogyan alkalmazhatod egészséged megőrzése érdekében…

TOVÁBB OLVASOK

Jógatábor Krisna-völgyben 2019

Szeretettel meghívlak, a sorrendben 6. Namaskar Jógatáborba, amit idén is Somogyvámoson, Krisna-völgyben tartok. PROGRAM Szerda 15.00 Üdvözlő kör- bemutatkozás, hangolódás Jógaprogramok rövid szünetekkel 19.00 Közös vacsora 20.00 Yoga Nidra Csütörtök 7.00 Napindító jóga 9.00 Közös reggeli 10.00 Jógaprogramok rövid szünetekkel 13.30 Közös ebéd 15.00 Jógaprogramok rövid szünetekkel 19.00 Közös vacsora…

TOVÁBB OLVASOK