Aktiváld természetes öngyógyító képességed!

Aktiváld természetes öngyógyító képességed meditáció segítségével A tanfolyam során végzett minden egyes meditációnak van egy specifikus élettani hatása.  A test éteri és fizikai energiáinak kiegyensúlyozásával és regenerálásával egyensúlyba kerül az elme, a test, a szellem hármasa. A gyakorlás során alkalmazott meditációkat egy jógázó orvos állította össze klinikai tapasztalatai alapján, ezért…

TOVÁBB OLVASOK

“Gyógyító” meditáció

A vezetett meditációkat fizikai, mentális, érzelmi és lelki egészség elérése érdekében végezheted. Gyógyulásra is használhatod, azonban természetesen nem helyettesíti az orvosi ellátást, de nagyon hatékony kiegészítője lehet. A meditáció nem gyógyszer, nem orvosság, azonban a vezetett mélyrelaxáció hatásait tudományos vizsgálatokkal igazolták. “A meditáció az egyetlen olyan tevékenység, amely csökkenti a…

TOVÁBB OLVASOK

MEDITÁCIÓK

Az első Meditációs alapkurzuson fogalmazódott meg az igény arra, hogy legyen állandó vasárnap esténként látogatható foglalkozás. A kérésnek eleget téve a különféle meditációs technikákat csokorba gyűjtve 6 hetes kurzusokon vehetsz részt. A kurzusok mindig más-más témára épülnek, azonban a 6 alkalom szorosan összefügg és elköteleződést kíván. A kezdés után folyamatba…

TOVÁBB OLVASOK

MEDITÁCIÓ (alap) KURZUS

-Képesek vagyunk figyelmünket egyetlen dologra koncentrálni? Mire lehet ez jó? Akkor most hogyan is kell meditálni? – imaginálok, vizualizálok vagy relaxálok, talán meditálok? A hatszor 2 órás foglalkozáson megismerkedünk a fenti fogalmak jelentésével; megfigyeljük tudatunk állapotát, csendesítjük gondolataink hullámzását. Különféle meditációs technikák elsajátításával megtapasztaljuk a legbelsőbb nyugalmat, a béke és…

TOVÁBB OLVASOK