TAPASZTALAT ÉS TRANSZFORMÁCIÓ
Az erőd, rugalmasságod, az egyensúlyod és a harmóniád visszaszerzéséhez szükséges transzformatív gyakorlás érdekében hívlak Téged óráimra, ahol megtapasztalhatod a befogadás, a támogatás és a harmónia érzetét, és ahol elköteleztem magam arra, hogy mindenben segítselek, hogy feltárhasd korlátlan belső és külső lehetőségeid.

ÓRATÍPUSOK
ASTANGA JÓGA
HATHA JÓGA
PRIVÁT JÓGA
PRIVÁT LÉGZÉS&MEDITÁCIÓ KURZUS
IDŐPONTOT EGYÉNI FOGLALKOZÁSRA TELEFONON TUDSZ EGYEZTETNI +36 70 7733 023 vagy a namaskarjoga@gmail.com-on
CSOPORTOS ÓRÁKRA AZ IDŐPONTFOGLALÓBAN
AKTUÁLIS ÓRAREND
Kedves Mindenki! A jogszabályi lehetőségekkel élve a Stúdió szerdától ismét működik. Minden órára maximum 4 fő jöhet az alábbi szabályok betartásával: 👉Kérlek, csak akkor gyere, ha teljesen jól vagy, nem köhögsz, tüsszögsz, nem folyik az orrod, nem vagy lázas, stb. 👉Belépéskor a cipőd levétel után a polcon található fertőtlenítő spray-el…
AROMÁS, ILLATOS JÓGAÓRÁK

Az Aromás, illatos jóga workshopon az adott témát körül ”szaglászva és jógázva” ismerkedhetsz meg az esszenciális illóolajokkal és egészséged támogató jógagyakorlatokkal. Az óra elméleti részében picit megismered az adott témát, a hozzá kapcsolható illóolajokat, majd kevéssé ismert jóga- és meditációs gyakorlatsort végzünk, melyeket elsajátítva otthon is biztonságosan és hatékonyan gyakorolhatsz.…
AROMASZEÁNSZ

Szombati Aromaszeánsz 2020. január 18 szombat 15.30-16.10 Te is szivesen megismerkednél a ténylegesen 100%-ban növényi kivonatokból készült, terápiás minőségű illóolajokkal és jótékony hatásukkal? Szeretettel invitállak 2020. január 18, szombaton 15.30-kor kezdődő illóolaj bemutatóra. Elmondom és megmutatom, hogy az alap illóolajokat hogyan és mire tudod használni, hogyan alkalmazhatod egészséged megőrzése érdekében…
CSÍPŐNYITÁS & HÁTRAHAJLÍTÁS

Enyhítenéd a hátfájásod, javítanád a testtartásod, erősítenéd az alhast, a gátizmokat? Hétről hétre fokozatosan fejlesztjük hajlékonyságod speciális gyakorlatokkal. Egyénileg, saját képességeidre fókuszálva mutatom meg, hogyan kivitelezd a gyakorlatokat. Ha kezdő vagy, vagy akár haladó gyakorló, tudásodnak megfelelően adok alternatívát, az órai vagy akár az otthoni gyakorlásodhoz. Ha nemrég kezdtél jógázni…
TAPASZTALAT ÉS TRANSZFORMÁCIÓ
NAMASKAR JÓGASTÚDIÓ - Csepel
Tóth Andi jógaoktató
1214 Budapest, Zrínyi utca 3
+ 36 70 7733 023
namaskarjoga@gmail.com